El cuidado de la piel de nuestro rostro debería ser siempre parte de nuestra rutina diaria. Y es que una piel luminosa y uniforme se conquista con un trabajo constante, tanto interno como externo.
Paula Molina, químico farmacéutico de Farmacias Ahumada indica que “es necesario realizar ciertas acciones que permitirán mantener en buen estado nuestra piel: reparar el tejido, limpiarlo, hidratarlo, nutrirlo -recuperando así el equilibrio hidrolipídico de la piel- y revitarlizarla, para devolver o mantener su luminosidad”.
Además, la especialista dice que la alimentación es fundamental. “Debemos mantener una alimentación adecuada y balanceada, para ayudarnos a mantener la salud de nuestra piel”. Agregando además que es muy necesario “beber, por lo menos, dos litros de agua diaria e incorporar alimentos ricos en vitamina A y C ayudará a lograrlo”.
Tres pasos para un óptimo cuidado facial
Exfoliación
Al ser las células superficiales de la epidermis las más expuestas al medio ambiente, la exfoliación permitirá eliminar células dañadas o muertas y ayudará a regenerar la piel. Esta acción permitirá que la piel respire, obteniendo un color más brillante, uniforme y duradero.
Limpieza
Esta debe realizarse aún cuando una persona no se ha maquillado. Se debe incluir una buena leche o loción de limpieza, que variará de acuerdo al tipo de piel. “Si la piel es seca, es ideal que esta loción tenga emolientes”, añade Molina.
Hidratación
Se recomienda utilizar suero hidratante para la cara, con ácido hialurónico para que la hidratación sea en profundidad. De acuerdo con Molina, “lo importante es que todos estos productos sean biológicos, libres de cargas tóxicas, para que la piel los absorba de manera más fácil”.
Protección
Por último, es importante considerar, además de esta rutina diaria, someterse a una limpieza facial profunda para mantener la salud de nuestra piel.
“Cada tres o cuatro meses (ojalá en los cambios de estación), es importante realizarse una limpieza de cutis profesional para descongestionar en profundidad nuestra piel. Acá se incluyen cepillos profesionales que retirarán células muertas y ayudarán a que los productos de limpieza, hidratación y nutrición penetren de mejor manera los poros”, finaliza.
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